网传玉米须水能“利尿降压”，还能“降糖”，引得大家纷纷开始买玉米，用玉米须煮水喝。可也有人发现，喝了好些天玉米须水，并没有发现血压下降，甚至还有升高的趋势。这到底是怎么回事？

玉米须水降压、降糖，真的可信吗？

传闻中讲到玉米须水能降压，主要是从传统医学角度得出的结论。玉米须是一味传统中药，因其颜色金黄、气味清香，又有“龙须” 之称。在一些传统医学典籍中，有关于玉米须功效和应用的记载，普遍认为玉米须“性善通利”，具有“利尿清热”的功效，能通过促进尿液排出降低血压。

不过，这些记载也强调，玉米须水降压作用较弱，只能作为辅助，和其他药物配合使用。其实这一点很好理解，即便是玉米须真能通过利尿达到降压的目的，但高血压的病因复杂，单靠利尿并不能解决所有问题。

目前，针对玉米须降糖这一说法，虽然也有一些动物实验的结果，如动物实验发现，玉米须中的黄酮类物质、皂苷类物质可能有一定降血糖作用。但是，研究数量并不多，且动物实验结果并不能直接证实玉米须水对人体血糖的调节也有类似效果。

由此可见，想将玉米须水当作降压、降糖的“神药”，必然是不可取、不靠谱的。

照“谣”镜

不能迷信某一种“神奇食物”，更不能用食品代替药品治疗疾病，要做到饮食科学搭配。