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济宁市全媒体辟谣平台11月20日讯 近期，微信朋友圈里一则“大白菜清肠排毒秘方”被热传，“秘方”称连续几天只吃水煮大白菜排毒效果奇佳，还能瘦身。该“秘方”靠谱吗？相关专家认为，“大白菜排毒法”有损健康，不靠谱。

据了解，这则“大白菜清肠排毒秘方”称，大白菜以叶为主加水煮，要煮得烂一点，不加油盐，可放少许辣椒或去皮生姜，每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃其他食物，第三天除了吃白菜叶外还可喝些白菜汤。这种吃法排毒效果奇佳，坚持21天会把五脏的毒都排清了，还能起到瘦身的效果。这种方法看似简单易操作，但一棵小小的大白菜真能有这么神奇的排毒效果吗？

对于这样的说法，专家表示，正常人这样吃几天体内就会内因缺盐造成水电解质平衡紊乱，发生食欲不振、四肢无力、晕眩等现象，严重时还是出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、肌肉痉挛、视力模糊等症状。中国传统医学认为白菜性微凉，脾胃虚弱者多吃白菜会出现恶心、腹痛、干呕等不适症状，所以大白菜排毒法不靠谱。