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又到“减肥季”,这些瘦身误区千万别踩!
2022年05月09日14:42   来源:中国新闻网

俗话说“五月不减肥,六月徒伤悲”,立夏节气已过,盛夏时节正式开始,为了穿上美美的衣服,急急忙忙开始减肥,殊不知自己进入了众多减肥误区!不但做无用功甚至有害身体健康。减肥需遵循人体科学规律,盲听盲信皆不靠谱。转看这份减肥避雷指南,看看你减肥时都踩过哪些雷↓↓↓ (友情提示:过瘦与过胖都是不健康的,请依据自己的体重指数适度减肥哦~)